Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1413 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 44,61g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Ногинский Хлебокомбинат Слойка Язычок Сахарный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо Вареное. Lunch: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Растишка Творог с Клубникой. Middag: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Тимоша Козинак Подсолнечный. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сырный Суп с Курицей, Морковь, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliyastalberg 's vikthistorik
|