|
Маленький шаг для человека👌🏼
|
103,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 71,14g | Prot: 64,85g | Kolh.: 147,87g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Хреновина, Помидоры, Родная Земля Сметана 10%, Danke Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Middag: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Салат Кудесница, Лента Закуска Курица по-Корейски, Беляевский Хлебушки Зерновые. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|