Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 117,89g | Kolh.: 70,16g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Окей Лосось Атлантический, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный. Lunch: Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Gold Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Middag: Myprotein Total Protein, Рузский Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаночка163 's vikthistorik
|