Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 44,32g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Dua Kelinci Sukro Original, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Middag: Pisang. Snacks/Annat: Es Kelapa Muda, Wings Food Floridina, Lotte Choco Pie. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TANIA SEPTIANA AMIRA 's vikthistorik
|