Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1528 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 140,89g | Kolh.: 110,28g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры. Middag: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яичный Белок. Snacks/Annat: Правильные Сладости Яблочная Лента, Хурма, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|