Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1186 kcal
|
Fett: 93,78g | Prot: 66,31g | Kolh.: 19,65g.
Frukost: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Брынза, Яйцо. Middag: Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий), Брокколи, Жареная Утка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|