Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
189,6 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1055 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 42,56g | Kolh.: 173,70g.
Frukost: Oranges, Bananas, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Water. Middag: Lettuce, Daisy Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Essensia Peach Pineapple Salsa, Fresh & Easy Mango Salsa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Onions, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Tostitos Medium Salsa, Tomatoes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|