Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
600 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 46,11g | Kolh.: 54,59g.
Frukost: Café, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral . Middag: Tomates, Carne de Panela. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Doces Popular Goiabada, Pilar Cream Cracker Premium. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayaraluzia 's vikthistorik
|