Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1560 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 107,01g | Kolh.: 182,18g.
Frukost: SanCor Yogur Bebible Yogs, La Virginia Tuy Sweet, Rosamonte Mate Cocido, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Lacteado. Lunch: Porotos, Banana, Tomates, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena Cocida, Milanesa de Pescado. Snacks/Annat: Criollitas Galletitas de Agua, Queso Fresco, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremiasp 's vikthistorik
|