Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
752 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 35,55g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Pisang, Telur Rebus. Middag: Bango Kecap Manis, Udang, Tahu Bakso, Telur Puyuh. Snacks/Annat: Nanas. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|