Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
114,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 114,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 109,48g | Prot: 104,81g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Куриный Рулет, Хлебец, Капуста Тушеная. Lunch: Кофе, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Middag: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет. Snacks/Annat: Хлебец, Банан. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira8413 's vikthistorik
|