Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 94,16g | Prot: 58,15g | Kolh.: 87,14g.
Frukost: Банановое Молоко Alpro, Сыр Бавария Блю, Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Колбаса Домашняя, President Сметана 30%, Vollkornbrot , Борщ с Говядиной. Middag: Milka Вафля, Roshen Ромашка, Чай. Snacks/Annat: Ferrero Mon Cheri . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|