Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 45,61g | Kolh.: 95,48g.
Lunch: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Middag: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, McCain Oven Bake Chips, Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Annat: Watermelon , Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Canderel Milk Chocolate Crispy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|