Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1927 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 122,42g | Kolh.: 236,11g.
Frukost: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карусель Филе Бедра Индейки , Мистраль Чечевица Вареная. Middag: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|