|
Wasser 💦 Wasser 💧 Wasser 💦
Muss au Weg ☺️
|
133,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 78,15g | Kolh.: 105,30g.
Frukost: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Optifast Tomatensuppe. Middag: Hartgekochtes Ei, Mühlenhof Debrecziner, Optifast Kartoffel Lauch. Snacks/Annat: Optifast Kartoffel Lauch, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|