Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1629 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 99,49g | Kolh.: 191,80g.
Frukost: Printiligne Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Jardin Bio Graines de Chia Bio, U Miel de Fleurs, Gerblé Confiture Abricot, Clipper Thé Vert Detox Bio. Lunch: Carrefour Poivrons en Lanières, Brocoli, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Riz Basmati (Cuit), Merlan, Monique Ranou Rillettes de Canard, Pain Blanc Grillé. Middag: LU Tuc Sésame, D'artigny Mousseux sans Alcool, Pomme, Monique Ranou Émincés Nature, Soupe de Légumes, Bonduelle Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Snacks/Annat: Poulain Ligne Gourmande Noir 70%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|