Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
277 kcal
|
Fett: 7,28g | Prot: 24,26g | Kolh.: 26,56g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Syahririn Namaq 's vikthistorik
|