Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1792 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 109,21g | Kolh.: 161,18g.
Frukost: Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники, Чай Несладкий, Lindt Шоколадные Конфеты Lindor из Черного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%. Mellanmål: Trikata Моцарелла, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Ватрушка с Вишней Пп, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Efter lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Danone Активия Высокобелковая, Biscolata Starz Печенье с Кофе Мокко в Молочном Шоколаде, Джаз Миндаль Жареный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Middag: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|