R.O.K.S.S 's dagbok, 25 nov 20

76,5% мышц
19,2% жира
итог
+300г мышц
-200г жира

76,2 kg Tappat hittills: 11,4 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 november 2020:

1848 kcal

Träning: Vila - 15 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

R.O.K.S.S 's vikthistorik