Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
402 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 17,17g | Kolh.: 47,79g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо, Сиртаки Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Желе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя жду основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃
25 nov 20 av medlem: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalyafedosova 's vikthistorik
|