Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 86,03g | Kolh.: 93,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Мандарины, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Barilla Макароны. Middag: Borealis Креветка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|