Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 47,49g | Kolh.: 65,22g.
Frukost: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Lunch: Buletten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buletten, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|