Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 60,53g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lunch: Киндер Буено, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|