Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 81,74g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Квашеная Капуста. Middag: Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|