Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 64,40g | Kolh.: 108,11g.
Frukost: Морковное Пирожное, Ашан Гранат, Мафины Кабачковые с Сыром, ВкусВилл Хурма. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Руккола Радичио . Snacks/Annat: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Голень Куриная Запечёная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|