Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1697 kcal
|
Fett: 89,17g | Prot: 67,62g | Kolh.: 152,53g.
Frukost: Bounty Bounty , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огородников Грибная Икра, Картофельное Пюре. Middag: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Разносол Капуста Маринованная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizaveta_575 's vikthistorik
|