Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1745 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 60,55g | Kolh.: 204,13g.
Frukost: Куриное Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Печеночные Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Middag: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Оладьи, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Annat: Окей Сочник с Творогом, Leffe Пиво Темное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|