Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1267 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 21,23g | Kolh.: 231,59g.
Frukost: Магнит Банан, ВкусВилл Хурма. Lunch: Мандарины, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яблоко Садовое. Middag: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Добрянка Картофель Запечённый с Розмарином. Snacks/Annat: Мандарины, Арахис, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Магнит Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|