Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
799 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 24,10g | Kolh.: 128,92g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мандарины. Middag: Макароны Отварные, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, RIOBA Сливки 10%, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|