Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1155 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 49,06g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Мистраль Кускус Приготовленный, Liebendorf Сыр Гауда. Lunch: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|