Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
112,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1515 kcal
|
Fett: 98,30g | Prot: 101,39g | Kolh.: 49,17g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Middag: Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, Иваси Малосоленая, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaluzgina 's vikthistorik
|