Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
89,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 89,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1832 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 183,60g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: Egg (Whole) , Clover Full Cream Fresh Milk, Enterprise Back Bacon, Egg White , Albany Superior Brown Bread, Chicken Breast Meat . Lunch: Avocados , Enterprise Back Bacon, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Annat: NPL Micellar Casein. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|