Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
84,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 119,62g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Middag: Холодец, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|