Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1756 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 75,90g | Kolh.: 228,61g.
Frukost: Regal Marie, Tahu Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Sayur Campuran, Kacang Kemiri, Pepaya, My Roti Funwari White Soft, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jellybellyjournal 's vikthistorik
|