Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
410 kcal
|
Fett: 9,94g | Prot: 12,18g | Kolh.: 71,63g.
Frukost: Tempe Goreng, Kue Apem, Buah Pir. Lunch: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Endraswatiwwm_ 's vikthistorik
|