Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 59,03g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Брокколи, Barilla Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Банан, Печенья. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|