Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1902 kcal
|
Fett: 97,18g | Prot: 108,14g | Kolh.: 252,65g.
Frukost: Виноград, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Lunch: Роллы Филадельфия, На Парах Том Ям. Middag: ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тунец Свежий. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Берлинское Пирожное, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Вода. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|