Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
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52,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 november 2020:
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971 kcal
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Fett: 45,84g | Prot: 67,91g | Kolh.: 77,16g.
Frukost: Bjorg Lait de Noisette, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Happy Bio Graines de Chia. Lunch: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Saucisse de Porc Fraîche, Bjorg Lait de Noisette, Siggi's Skyr, Happy Bio Graines de Chia, Épinard, Boulgour (Cuit). Middag: Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Sunny Via Sirop d'agave, Siggi's Skyr, Épinard, Herta Tendre Noix Supérieur , Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Vahiné Sucre Vanillé, Sucre, Maizena Maizena, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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