Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 66,22g | Kolh.: 58,42g.
Frukost: Café Gold Café Primera Selección, Semillas de Linaza, Kefir. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Carne Mongoliana. Middag: Tortilla de Acelga, Tomates. Snacks/Annat: Aquasolar Chlorella, Savory Pura Fruta Frambuesa, AdeS Soja con Jugo de Piña. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminavillablanca 's vikthistorik
|