Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 45,37g | Kolh.: 120,67g.
Lunch: Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Estrelado, Molho César para Saladas, Legumes Salteados, Pepino (Descascado), Continente Hambúrguer de Peru. Middag: Pudim de Chia, Batata Doce. Snacks/Annat: Banana, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|