Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1202 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 37,05g | Kolh.: 178,48g.
Frukost: Beurre, Café Régulier, Marmelade, Pain Grillé au Levain. Lunch: Oranges, Fromage Bleu ou Roquefort, Christie Biscuit Soda, Commensal Potage à la Courge. Middag: Muffins, Pizza au Fromage avec Des Légumes. Snacks/Annat: Tomate concombre feta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|