Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
502 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 15,00g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Perfect Gems Pomegranate Arils, Wegmans Green Seedless Grapes. Lunch: Target Fruit Snacks, Lean Cuisine Marketplace Parmesan Crusted Fish. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|