Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
196,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 62,52g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Lasagna with Meat. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|