Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
924 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 36,00g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сливочное Масло, Ашан Булочка. Lunch: Corny Мюсли Шоколад и Банан. Middag: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Даниссимо Черника . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|