Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1749 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 68,85g | Kolh.: 275,04g.
Frukost: Яшкино Печенье Клубника, Каша пшено+рис, Варенье Черешня, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Маки+шампиньоны, Клементины, Каждый День Кешью Необжаренный, Окей Слива Круглая Синяя. Middag: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Карамель, Сливы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|