Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 117,40g | Kolh.: 153,65g.
Frukost: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein. Lunch: Repollo Verde, Zapallo Hervido, Cebollas, Vacío, Pimientos Verdes, Ajo. Middag: Banana, Durazno, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein. Snacks/Annat: Freddo Helado Tramontana. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franvelert 's vikthistorik
|