Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
847 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 41,01g | Kolh.: 103,78g.
Lunch: Fitini Pflaumen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Korn Mühle Weichweizen Grieß. Middag: Cocktailtomaten, Krone Fisch Räucherlachs, Ei. Snacks/Annat: Pink Lady Äpfel, Nippon Nippon, Mandarine. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|