Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 48,52g | Kolh.: 156,13g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Булка с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Блины. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini. Middag: Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|