Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
1334 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 49,78g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Сыр Бавария Блю, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Булочка, Авокадо. Lunch: Борщ с Говядиной, Колбаса Домашняя, President Сметана 30%, Vollkornbrot . Middag: Snickers Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|