Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2020
|
112,8 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2020:
|
583 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 20,50g | Kolh.: 69,80g.
Lunch: Prima Makkaroni Auflauf. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|